■ヨガ教室日程 9月9日（金）19：30〜21：00 9月10日（土）10：00〜11：30 ■参加費 1,000円（男女を問わず、どなたでもご参加いただけます） ■内容 やさしいヨガ 今回は久しぶりなので、お話を交えながら身体を動かしていきましょう！たとえば、大きな病気にならない日々のケアや、心の置き方など、私の実体験で感じたことを中心にお伝えしようと思います。形を追うのがヨガではありません。日常に活かせるものを１つでもお持ち帰りくださいね。みなさんからのご要望にもお応えするつもりです。 これまで参加してくださった方のお顔を思い出しながら、そして新たに「はじめまして」とご挨拶する方を想像しつつ、お会いできる日を楽しみにしています。 ヨガは日常生活から掛け離れたものではなく、身体や心、生き方に調和を見出していくことを大切にします。慌しく過ぎていく日々の中、足を止めることもないまま時間は過ぎていきます。笑顔を忘れていませんか？作り笑いや愛想笑いをしていませんか？身体の声を無視してやみくもに走り続けていませんか？走り続ける事を一旦止めて、自分のために時間を作ってあげてみてください。ヨガがきっとお役に立ちます。 ■会場／トータス大和店 ■お申込み・お問合わせ／046-269-3456（担当：小倉） 杉本 優美子　Yumiko Sugimoto インド初の政府公認ヨガ大学の創始者スワミ・サチャナンダ師の「サチャナンダ・ヨガ」を主体にしたゼントラ・ヨガに出逢い、その素晴らしさに感銘を受ける。Zentra TTC終了後、様々な世代の方に広くヨガを指導中。 サイト◆http://www.amaterasuy.net/ ブログ◆http://amaterasuy.seesaa.net/ レッスンに参加していただく毎に、スタンプをひとつ。 トータスから感謝をこめてカードの♪マーク（参加4回目から）のところで無料参加をプレゼントいたします！ ※ポイントカードはご本人様のみご使用いただけます。 ※皆様からのヨガ教室参加費用は、 　トータスLOHASボランティア活動に使わせていただいています。 ■トップページ ■スタッフルーム ■トータス営業案内 ■ほったす ■小冊子プレゼント ■サイトマップ ■会社概要 ■最新の在庫車検索 ■Relax Yoga ■お問合せフォーム ■プライバシーポリシー ■リクルート ■デコレーションカー ■LOHAS ■各店舗紹介 ■プチデコ ■お客さまの声 ■マスコミ取材 ■ユーザーリポート ■社長メッセージ ■トータスDiary ■リンク集
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